Stressbewältigung / Stressprävention
Bei diesem Thema sind unsere Kompetenzen, Ressourcen und unsere Resilienz gefragt.
Auf der Jahrestagung 2021 des BaTB am 9.April 2022 wurde mein System / Konzept zur Stressprävention / Stressbewältigung mit dem Trainer- und Beraterpreis in der Kategorie Stressprävention ausgezeichnet. Es überzeugt mit seiner Praxistauglichkeit und meinem Stresspräventionskreis auf ganzer Linie und ist bereits seit längerer Zeit, erfolgreich zum Stressabbau / Stressbewältigung in den unterschiedlichsten Branchen im Einsatz.
Ob Sie sich nun für einen Workshop, ein Seminar, Training oder Coaching entscheiden, in jedem Fall lernen Sie sich zunächst besser kennen.
Wir klären zum Thema wichtige Fragen:
- Was ist Stress?
- Was stresst Sie?
- Welcher Stresstyp sind Sie?
- Warum haben Sie überhaupt Stress?
- Warum stresst Sie das, Ihren Nachbarn aber nicht?
- Was können Sie ganz konkret zur Stressbewältigung tun?
Sie werden Strategien kennen lernen, mit Ihrem Stress besser umgehen zu können.
Das Ziel dieses Systems / Konzepts ist es, Sie bei der Bewältigung Ihrer unterschiedlichsten Stressthematik zu unterstützen. Zusätzlich den allgemeinen Gesundheitszustand zu verbessern, zu festigen und Ihre Resilienz zu stärken.
Auf Wunsch erhalten Sie Ihr ganz persönliches Anti-Stress-Handbuch.
Sie sind nicht ohnmächtig! Sie können lernen, mit ihrem Stress positiv umzugehen!
Wann möchten Sie anfangen?
Jetzt! Dann nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf!
Es gibt regelmäßige Kursangebote und selbstverständlich können wir auch persönliche Coachingtermine vereinbaren.
Unter „Angebot anfordern“ erhalten Sie alle wichtigen Informationen.